{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"05 - Jukas Killemose: "Krop og konflikt - en vej til kraftfuldt ligev\u00e6rd"","description":"Arbejdslivet kalder p\u00e5 en mere nuanceret og konfliktkompetent kultur. Vi har brug for at forfine og nuancere vores evne til at st\u00e5 i usikkerhed, forskellighed og uro, uden at vores krops "r\u00f8galarm" forstyrrer un\u00f8digt. I denne episode har jeg en samtale med Jukas Killemose, som er ekspert i at anvende fysisk udveksling som en m\u00e5de at op\u00f8ve kraftfuldt ligev\u00e6rd p\u00e5. Jukas er uddannet l\u00e6rer og har en kandidatgrad i p\u00e6dagogisk psykologi. Han har arbejdet med kropsbevidsthed, meditation og kollektive processer siden 2003 og har i mange \u00e5r undervist private og professionelle p\u00e5 forl\u00f8b og workshops som eks. Kraftfuldt Ligev\u00e6rd og St\u00e5 St\u00e6rkt. Han er desuden g\u00e6steunderviser p\u00e5 workshoppen: G\u00f8r konflikten til din l\u00e6remester. H\u00f8r Jukas fort\u00e6lle om sine erfaringer med at \u00e5bne d\u00e6kslet til mere kraftfuldhed i relation og samarbejde. Vel at m\u00e6rke en kraftfuldhed, som opleves ligev\u00e6rdig. Han kommer ind p\u00e5, hvordan vi kan: * indt\u00e6nke og acceptere kroppens signaler i stedet for at undertrykke dem. * skifte fokus fra at rumme de andre \/ konflikten til at rumme os selv i m\u00f8det med konflikten. * bruge ordl\u00f8s udveksling som en m\u00e5de at lytte til egne signaler. * bruge fysisk kraft til at frig\u00f8re undertrykt vrede, aggression og kraft. God forn\u00f8jelse! ","author_name":"SELVKLOG - et arbejdsliv med intention","author_url":"https:\/\/cosma.dk\/","html":"