{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"003\/\/5 tips per fare pace con la tua pratica personale\ud83d\udeab","description":"Ti fa bene, e lo sai, eppure proprio non riesci a riprendere. Ti \u00e8 mai capitato? Per quanto la pratica fisica e quella meditativa possano essere importanti per il nostro benessere, e per quanto ne possiamo essere consapevoli, ci sono dei periodi in cui da sol* a casa non riusciamo a srotolare il tappetino. Pi\u00f9 il tempo passa e pi\u00f9 aumentano i sensi di colpa, che non fanno altro che allontanarti ancora di pi\u00f9 da quel tappetino arrotolato e lasciato in un angolo. Ci sono passata, ho diversi allievi che ci sono passati, e per questo ho deciso di riassumere qui i miei tips per quando la tua pratica personale incontra un blocco che sembra insuperabile.&amp;nbsp; Spero davvero ti possano essere utili!&amp;nbsp; Per praticare con me, ovunque tu sia: www.patreon.com\/yogingiulia ","author_name":"Zen quasi sempre","author_url":"http:\/\/yogingiulia.libsyn.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/20282633\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/110122772"}