{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"195: Die Psychologie hinter dem Abnehmen - Interview mit Julia Sahm","description":"Ich habe ein inspirierendes und sehr interessantes Gespr\u00e4ch mit Julia Sahm f\u00fchren d\u00fcrfen! Wir sprechen dar\u00fcber, warum Disziplin nicht die Stellschraube ist, die \u00fcber eine schlanke Figur entscheidet \u2013 die wichtigste Stellschraube ist das eigene Denken! Das eigene Mindset! Julia verr\u00e4t uns, wie du zu diesem positiv f\u00f6rdernden Denken und Mindset kommst. Und wie du mit negativen und belastenden Glaubenss\u00e4tzen umgehen kannst, wenn du endlich deinen Wohlf\u00fchlk\u00f6rper und dein Wohlf\u00fchlsein erreichen m\u00f6chtest. Julia ist Coach, Heilpraktikerin f\u00fcr Psychotherapie und Sportlerin (2017 wurde sie zur Vizemeisterin von Deutschland im Wakeboarden gek\u00fcrt - Yay!). Julias Lebensmotto ist: \u201eNoch nicht am Ziel, aber mit Spa\u00df auf dem Weg\u201c. Und die Freude und positive Lebenseinstellung wirst du auch in unserem heutigen Podcastinterview bei Julia sp\u00fcren. \u2764\ufe0f Und dann habe ich eine gro\u00dfe, gro\u00dfe Herzensempfehlung f\u00fcr dich: Am 9.8. startet Julias Lifestyle Schlank Programm, in dem sie dich \u00fcber 10 Wochen pers\u00f6nlich zu deinem Wohlf\u00fchlk\u00f6rper und Wohlf\u00fchlsein begleitet. \ud83d\udc49 Mit HIGH5 sparst du 10 % bis zum 8.8. um Mitternacht:  https:\/\/elopage.com\/s\/shinecoaching?pid=2173&amp;amp;prid=6631* ***** Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier:  https:\/\/annatsu.at\/die-psychologie-hinter-dem-abnehmen-interview-mit-julia-sahm\/ ***** Mehr \u00fcber Julia Sahm: https:\/\/shinecoaching.de\/ https:\/\/www.instagram.com\/julia_shinecoaching\/ https:\/\/www.facebook.com\/shinecoaching.de ***** \ud83c\udf81\ud83d\udcd6 Lade dir hier kostenlos mein umfangreiches eBook herunter: \u201cTCM Grundlagen und Basics mit 21 Rezepten aus der TCM K\u00fcche\u201d:  https:\/\/bit.ly\/gratis-eBook-TCM-Grundlagen ***** \ud83d\udce9 Hole dir das geniale Wissen der TCM in dein Postfach und lass dich \u00fcber baldige Aktionen, \u00dcberraschungen und neue Webinartermine informieren: https:\/\/annatsu.at\/newsletter\/ ***** \ud83e\udd17 Komm in meine Facebook-Gruppe \u201cTCM Ern\u00e4hrung geht ganz EINFACH\u201d und gehe in Austausch mit tausenden Mitgliedern:  https:\/\/www.facebook.com\/groups\/TCM.Ernaehrung.geht.ganz.einfach\/ ***** \ud83d\udcdaHier findest du meine liebsten Lieblingsb\u00fccher, die ich dir ans Herz lege: https:\/\/www.annatsu.at\/buchempfehlungen ***** Dieses Thermobeh\u00e4ltnis begleitet mich schon seit Jahren und h\u00e4lt lange und verl\u00e4sslich warm: http:\/\/bit.ly\/thermobehaeltnis ***** M\u00f6chtest du auf Naturkosmetik umsteigen? Diese verwende und liebe ich seit 2014: https:\/\/bit.ly\/meine-hautpflege ***** Schau dir auch das Video zu dieser Folge an: \ud83d\udc49 YouTube: https:\/\/www.youtube.com\/c\/annatsutcmshiatsuWien&amp;nbsp; \ud83d\udc49 Facebook: https:\/\/facebook.com\/annatsu&amp;nbsp; \ud83d\udc49 Instagram: https:\/\/www.instagram.com\/annatsu_tcmernaehrung\/&amp;nbsp; ***** Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ern\u00e4hrung, die auch TCM Ern\u00e4hrung genannt wird. Und ich erz\u00e4hle dir, welche unglaubliche Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit haben k\u00f6nnen - und wie du dieses Jahrtausende alte Wissen der f\u00fcnf Elemente Ern\u00e4hrung schlau f\u00fcr dich nutzen kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal immer am Montag. Ern\u00e4hrung 5 Elemente: einfach &amp;amp; alltagstauglich! &amp;nbsp; *Affiliatelink ","author_name":"High 5 f\u00fcr deine gesunde Ern\u00e4hrung","author_url":"https:\/\/www.annatsu.at\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/19905113\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/107870666"}