{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#033 - Kritik nicht pers\u00f6nlich nehmen, dich weniger schlecht oder schuldig f\u00fchlen","description":"Hallo, heute geht es darum dich rauszuholen aus dem Zustand dich nach Kritik schlecht zu f\u00fchlen, dich schuldig zu f\u00fchlen oder dich zu verteidigen. Ich gebe dir drei Punkte mit, die Situationen zu hinterfragen und f\u00fcr dich mit solchen Situationen leichter umgehen zu k\u00f6nnen. Auch dass du wieder hinkommst, dir die Vorteile in solchen Situationen nicht entgehen zu lassen ;) &amp;nbsp;Viel Erfolg, sch\u00f6n dass du reinh\u00f6rst, Dein Adrian weitere Folgen unter: www.AdrianKilianBober.de &amp;nbsp; #kritik #ohnmacht #hilfe #eigenst\u00e4ndig #opferrolle #stehzudir #pers\u00f6nlichnehmen #selbstwert #unsicherheit #entscheidung #hinweis #podcast #bed\u00fcrfnisse #pers\u00f6nlichkeitsentwicklung #erlauben #st\u00e4rke #hilfezurselbsthilfe ","author_name":"STEH ZU DIR - Der Podcast der Dich und Deine Bed\u00fcfnisse wieder in den Fokus r\u00fcckt","author_url":"https:\/\/www.adriankilianbober.de","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/18328703\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/18328703"}