{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"094| M\u00fcde? Ziellos? Diese Morgen - & Abendroutine hat mein Leben ver\u00e4ndert!","description":" 2021 soll DEIN Jahr werden?! Dies ist eine Lektion aus meinem Coaching Programm Summer School zu der du dich bis zum 06.12.20 anmelden kannst! https:\/\/lelahermann.com\/summer-school\/ Du erf\u00e4hrst in diesem Video: 1. Warum eine Abend- und Morgenroutine DER Schl\u00fcssel zu deiner unterbewussten Kraft ist 2. Was das sogenannte ARAS damit zu tun hat 3. Wie du deinen Fokus steuern kannst 4. Meine besten Tools f\u00fcr einen WUNDER-vollen Morgen & Abend   Stell dir vor, du w\u00e4rst weniger m\u00fcde, h\u00e4ttest mehr Lebensfreude und mehr Klarheit. Du w\u00fcrdest nicht die ganze Zeit die Dinge, die du eigentlich tun willst aufschieben, sondern sie einfach TUN und dich gut f\u00fchlen? Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Menschen, die \u00fcber mehr Sinnhaftigkeit, Klarheit und Umsetzungskraft verf\u00fcgen ein ges\u00fcnderes Leben f\u00fchren. Und das nicht nur physosch, sondern auch psychisch und in ihren sozialen Beziehungen. Die einfachste Methode, um das zu schaffen ist dir selbst einen guten Rahmen zu gestalten, in dem es dir LEICHT f\u00e4llt gesunde Entscheidungen zu treffen.Mit den Methoden und Tipps aus dieser Lektion kannst du genau dies tun. Probier es doch einfach mal eine Woche aus und schreib mir dann gerne auf Instagram oder per Mail, was es in deinem Leben ver\u00e4ndert hat! Folgt mir gerne auf:   Instagram: https:\/\/www.instagram.com\/lela.hermann\/ Facebook https:\/\/www.facebook.com\/ahamomente\/   Oder schreib mir eine E-Mail   E-Mail: info@lelahermann.com   Stay high on life, denn heute ist nur einmal   Deine Lela ","author_name":"Aha! Momente - Impulse f\u00fcr dein gesundes & erf\u00fclltes Leben by Lela Hermann","author_url":"https:\/\/www.instagram.com\/lela.hermann\/?hl=de","html":"