{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"14. Senbesv\u00e4r med Henrik Lyd\u00e9n","description":"Henrik Lyd\u00e9n \u00e4r k\u00e4nd b\u00e5de fr\u00e5n tidigare deltagande i Tyngre Distans och fr\u00e5n den fotbollsmedicinska podden Break A Leg by Tyngre. Vi pratar l\u00e4nge och v\u00e4l om senbesv\u00e4r, dvs exempelvis problem med h\u00e4lsenor. Hur uppst\u00e5r det, vad \u00e4r det som h\u00e4nder i senan, vad kan man g\u00f6ra \u00e5t det och kan man f\u00f6rebygga det?  00:02:40 Henrik in  Tyngre Distans \u00e4r en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja. Du som lyssnar f\u00e5r g\u00e4rna betygs\u00e4tta den p\u00e5 Apple Podcasts&amp;nbsp;\u2013 l\u00e4mna g\u00e4rna en recension. D\u00e5 blir podden mer synlig f\u00f6r andra plus att v\u00e4rden blir glad. ","author_name":"Tyngre Distans","author_url":"https:\/\/tyngre.se\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/16824980\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/88599356"}