{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"113. V\u00e5ra 10 b\u00e4sta h\u00f6strutiner just nu","description":"I det h\u00e4r avsnittet pratar vi om v\u00e5ra b\u00e4sta h\u00f6strutiner just nu. Allt fr\u00e5n frukost och tr\u00e4ning till jobbplanering och s\u00f6mnrutiner. Inf\u00f6r green week kan du skriva upp dig p\u00e5 Glimjas VIP-lista, som ger dig f\u00f6rspr\u00e5ng p\u00e5 en h\u00e5llbar rea och chans att vinna fina priser och andra grymma erbjudanden.  H\u00e4r skriver du upp dig! ","author_name":"Fanny och Ila - H\u00e5llbar livstil och holistisk h\u00e4lsa","author_url":"https:\/\/fannyochila.com\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/16684043\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/87A93A\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/87697502"}