{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"111. G\u00e4st: Mattias Ribbing om multitasking och att bli sk\u00e4rmsmart","description":"I detta avsnitt g\u00e4stas vi av Mattias Ribbing, storm\u00e4stare i minne, f\u00f6rfattare och f\u00f6rel\u00e4sare, med mera.&amp;nbsp; Vi diskuterar hur vi p\u00e5 b\u00e4sta s\u00e4tt kan hantera dagens teknik med smarttelefoner, datorer, TV, osv. p\u00e5 ett h\u00e5llbart s\u00e4tt och bli mer sk\u00e4rmsmarta i v\u00e5r vardag. Vi pratar \u00e4ven om multitasking och hur vi kan jobba effektivt med enpunktslistor och Pomodoro-metoden utan att bli stressade. L\u00e4s blogginl\u00e4gget p\u00e5 https:\/\/fannyochila.com\/blogg. ","author_name":"Fanny och Ila - H\u00e5llbar livstil och holistisk h\u00e4lsa","author_url":"https:\/\/fannyochila.com\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/16490060\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/87A93A\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/86516339"}