{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Torbj\u00f6rn Selin- Anna-Maria Stawreberg &quot;Prepping: \u00d6verlevnadshandboken&quot; (2020)","description":"I den h\u00e4r boken f\u00e5r du l\u00e4ra dig hur du \u00f6verlever och klarar en n\u00f6dsituation, till exempel om du g\u00e5tt vilse, tvingas \u00f6vernatta utomhus, \u00f6verraskas av d\u00e5ligt v\u00e4der p\u00e5 fj\u00e4llturen eller om vattnet eller maten tar slut. Men du f\u00e5r ocks\u00e5 veta hur du n\u00f6dsignalerar, g\u00f6r upp eld och utrymmer.  Den som f\u00f6rberett sig mentalt och praktiskt - genom att \u00f6va, skaffa kunskap och t\u00e4nka igenom olika situationer - har b\u00e4st chanser att klara en kris eller katastrof. I boken finns \u00e4ven ett omfattade sjukv\u00e5rdskapitel, vad som \u00e4r viktigast att t\u00e4nka p\u00e5 om du \u00e4r f\u00f6rst p\u00e5 en olycksplats eller om n\u00e5gon skadas under ett \u00e4ventyr.  Boken \u00e4r skriven av Torbj\u00f6rn Selin, expert p\u00e5 \u00f6verlevnad, och journalisten Anna-Maria Stawreberg, f\u00f6rfattare till tidigare utgivna Prepping. Torbj\u00f6rn Selin \u00e4r f\u00f6re detta yrkesmilit\u00e4r och utbildad \u00f6verlevnadsinstrukt\u00f6r inom s\u00e5v\u00e4l F\u00f6rsvarsmakten som Svenska \u00f6verlevnadss\u00e4llskapet. Han har genom \u00e5ren h\u00e5llit ett or\u00e4kneligt antal \u00f6verlevnadskurser. ","author_name":"Nya b\u00f6cker fr\u00e5n Norstedts F\u00f6rlag","author_url":"http:\/\/www.norstedts.se","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/14304029\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/72082898"}