{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"115 Familienstruktur in der Krise","description":"Meine Tipps, wie die Familie positiv gest\u00e4rkt durch die Krise kommt: Gib deinem Tag Struktur. Stelle dazu mit deinen Kindern einen Tagesplan auf. Mit euren To Do's, Schularbeiten, Haushaltsaufgaben, Kochplan, u.s.w. Plant euch fixe AUS-ZEITEN ein, in welcher jeder f\u00fcr sich alleine Zeit verbringt. Wenn m\u00f6glich r\u00e4umlich getrennt! Wechselt euch in der Kinderbesch\u00e4ftigung ab! So bekommen die Kinder den Vorteil zu sp\u00fcren, dass beide Elternteile zuhause sind und sich mit ihnen besch\u00e4ftigen. Und die Mutter (oder der Vater) hat in ihrer freien Zeit die M\u00f6glichkeit, sich um ihre eigenen Bed\u00fcrfnisse zu k\u00fcmmern. Nutzt die gemeinsame Zeit positiv: Spiele spielen Kreativ sein Erinnerungsfotos anschauen und in positiven Erinnerungen schwelgen Die positive Zukunft visualisieren!   Achtung: Die vielen Ausnahme-Regeln, welche momentan zugelassen werden, k\u00f6nnten auch nach der Krise weiter eingefordert werden von den Kindern. F\u00fchre darum JETZT neue, positive Routinen in den Familienalltag ein! ","author_name":"TerrorKids - der Erziehungsratgeber","author_url":"http:\/\/terrorkids.libsyn.com\/website","html":"