{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"118: Ett enkelt knep att komma ig\u00e5ng med en ny vana!","description":"118: Ett enkelt knep att komma ig\u00e5ng med en ny vana! Det \u00e4r m\u00e5nga olika faktorer som spelar in i skapandet av nya automatiserade beteenden. En av dessa \u00e4r att ha en uppenbar och tydlig trigger till sitt nya \u00f6nskade beteende. Idag ska jag ber\u00e4tta hur ni kan anv\u00e4nda er av n\u00e5got ni redan g\u00f6r i dagsl\u00e4get, f\u00f6r att underl\u00e4tta skapandet av en ny vana! ","author_name":"The Life Coach","author_url":"http:\/\/thelifecoach.se","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/11709311\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/55414148"}