{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Mach mal Pause!","description":"Wie oft g\u00f6nnst du es dir, Pausen zu machen und dir Zeit f\u00fcr dich und dein Wohlbefinden zu nehmen?&amp;nbsp; Pausen sind wichtig f\u00fcr unser Wohlbefinden. Sie helfen nicht nur unser Kreativit\u00e4t, sondern langfristig auch unserer Produktivit\u00e4t. Und vor allem: sie tun uns gut und heben die Lebensqualit\u00e4t betr\u00e4chtlich!&amp;nbsp;  Deshalb heute der Aufruf: Mach mal Pause! Ich teile mit dir meine Erfahrungen rund um das Thema Pausen machen, denn es hat f\u00fcr mich eine Weile gedauert, mich mit Pausen anzufreunden. Da mussten erst ein paar innere Antreiber gez\u00e4hmt und in die Schranken gewiesen werden. Inzwischen bin ich aber - wie du in der Podcastfolge bestimmt bemerken wirst -&amp;nbsp; ein gro\u00dfer Fan von Pausen. Am Ende der heutigen Folge teile ich au\u00dferdem noch die Idee mit dir, die ich in meiner letzten kreativen Pause geboren habe. &amp;nbsp; Wenn du Lust hast, deine Recovery-Geschichte zu teilen, schick sie mir gerne an info(@)hoffnunghilftheilen.de &amp;nbsp; https:\/\/hoffnunghilftheilen.de\/2019\/10\/15\/mach-mal-pause\/ &amp;nbsp; &amp;nbsp; ","author_name":"Hoffnung hilft heilen","author_url":"https:\/\/hoffnunghilftheilen.de","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/11630528\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/11630528"}