{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Avsnitt 160: Varf\u00f6r p\u00e5st\u00e5s k\u00f6tt farligt f\u00f6r att sedan p\u00e5st\u00e5s vara ofarligt","description":"Denna vecka blir det fyra olika diskussioner i Tyngre Rubriker. F\u00f6rst en kortare notis om det senaste nobelpriset i medicin\/fysiologi. Efter det diskuterar vi avst\u00e4ngningen av l\u00f6ptr\u00e4naren Alberto Salazar som under m\u00e5nga \u00e5r arbetat f\u00f6r Nike. Sedan f\u00e5r du h\u00f6ra om de nya kostrekommendationerna som riktar sig mot \u00e4ldre m\u00e4nniskor. Till skillnad mot \u00f6vriga befolkningen s\u00e5 rekommenderar man dem att \u00e4ta mer protein och en mer n\u00e4ringsrik mat d\u00e4r energin ska komma fr\u00e5n mer fett samtidigt som de rekommenderas att \u00e4ta en mindre m\u00e4ngd gr\u00f6nsaker \u00e4n yngre vuxna. Till sist f\u00e5r du h\u00f6ra om en ny litteratur\u00f6versikt med kostrekommendationer kring r\u00f6tt k\u00f6tt och processat k\u00f6tt som gett en hel del rubriker under veckan som g\u00e5tt. Vad \u00e4r det som forskarna har gjort i den h\u00e4r litteraturgenomg\u00e5ngen som gjort att de kommit till en annan slutsats \u00e4n tidigare kostrekommendationer. Medverkar i panelen g\u00f6r Caroline Mellberg, Jenny \u00c5gren, Wille Valkeaoja & Jacob Gudiol. H\u00e5lltider 00:00:00 2019 \u00e5rs nobelpris 00:07:50 Alberto Salazar blir avst\u00e4ngd i fyra \u00e5r f\u00f6r dopingbrott 00:27:10 \u00c4ldre ska \u00e4ta mer fett och protein enligt Livsmedelsverket 00:38:17 K\u00f6tt \u00e4r inte bevisat d\u00e5ligt f\u00f6r h\u00e4lsan, enligt vissa F\u00f6lj g\u00e4rna Tyngre Rubriker p\u00e5 Instagram f\u00f6r att f\u00e5 del av relaterat material till podcasten. ","author_name":"Tyngre Rubriker","author_url":"https:\/\/tyngre.se\/","html":"