{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Bist Du ein Gehirnbesitzer oder ein Gehirnbenutzer? Wie du es schaffst, mit negativen Gedanken und Gef\u00fchlen umzugehen. - 028","description":"Dunkle Tiefgaragen. Spinnen. Versagen. Selbstzweifel. Was macht Dir negative Gef\u00fchle oder l\u00f6st bei Dir \u00c4ngste aus? Dein Gehirn verarbeitet Informationen und Situationen mit Bildern und Stimmen. Am Ende l\u00f6sen diese inneren Stimmen und Bilder bzw. Filme oft Angst und Frustration aus. Wie kann ich davon wegkommen? Indem Du die Bilder und Stimmen in Deinem Gehirn ver\u00e4nderst. Marc gibt Dir ein paar ganz einfache Tipps, wie Du Deine Gef\u00fchle durch die Filme und Stimmen in Deinem Kopf ver\u00e4ndern kannst. Hier geht es zu Marcs Podcast: https:\/\/marcskleinewelt.podigee.io --- F\u00fcr weitere Informationen oder falls ihr Fragen habt, schaut doch mal hier vorbei: Facebook: https:\/\/www.facebook.com\/borntopflege\/ Instagram: https:\/\/instagram.com\/borntopflege\/ YouTube: https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https:\/\/borntopflege.de\/ &amp;nbsp; ","author_name":"Born to Pflege","author_url":"http:\/\/borntopflege.de\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/11011895\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/095aa1\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/50318921"}