1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Kaum etwas stärkt mein Leben mehr als die Meditation! Es gibt so viele Ausreden, nicht zu meditieren: Keine Zeit, keine Lust oder zu viele Gedanken! Doch meine Erfahrung ist: Wer dran bleibt, der bekommt so viele Geschenke gemacht und die investierte Zeit holst du locker wieder rein.&amp;nbsp; Ich erzähle Dir in dieser Podcast-Folge, wie Meditation im Alltag wirkt (plus einem kleinen Geheimnis) und leite auch eine ganz kleine erste Meditation an, die du auch immer wieder am Schreibtisch oder in der Pipi-Pause machen kannst. :) &amp;nbsp; Ich freue mich, wenn Du meinen Podcast abonnierst und auch eine Rezension bei iTunes schreibst. Und teilen mit Freund/Innen ist natürlich auch fein. Mehr Infos auf:&amp;nbsp;christinedohler.de Facebook: Christine Dohler Instagram: @christinedohler Feedback, Fragen und Coachinganfragen:&amp;nbsp;mail@christinedohler.de Am Ende der Sehnsucht wartet die Freiheit https://www.christinedohler.de <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/7027114/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/item/7027114