<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<oembed>
  <version>1</version>
  <type>rich</type>
  <provider_name>Libsyn</provider_name>
  <provider_url>https://www.libsyn.com</provider_url>
  <height>90</height>
  <width>600</width>
  <title>Mosjonisten som slo sin egen ThorXtri rekord med 45 minutter </title>
  <description> Hvordan kan en som selv kaller seg mosjonist forbedre sin egen rekord med 45 minutter?  Pål Haugerød har vært gjest i podcasten en rekke ganger tidligere og vi har hørt han gjenta mantraet at han er kun en mosjonist! Hva får en mosjonist til å delta i ekstrem konkurranser som ThorXtri for andre gang når første gang var hans tøffeste utfordring noensinne? Hvordan klarer en mann som nesten ikke har trent hele året å forbedre sin egen rekord med over 45 minutter?&amp;amp;nbsp;  Vi er innom:  ThorXtri fra start til slutt &amp;quot;Sitte fast&amp;quot; i strømmen Når konkurranse instinktet vinner over fornuften Barnesanger som redning Pulsen som ikke ville ned igjen Enten 2 eller 5 ganger! Med mer  </description>
  <author_name>Ekstrempodden</author_name>
  <author_url>http://ekstrempodden.libsyn.com/website</author_url>
  <html>&lt;iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/6956820/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <thumbnail_url>https://assets.libsyn.com/secure/item/6956820</thumbnail_url>
</oembed>
