1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Eigentlich beginnt diese Episode mit einem Blick hinter die Kulissen unseres Podcasts: Anja und Bernhard nehmen die Folgen meist ohne Kamera auf. Doch aus dieser kleinen Beobachtung entsteht überraschend schnell ein spannendes Thema. Macht es einen Unterschied, ob wir uns beim Reden anschauen? Oder ob wir uns bewegen? Wir sprechen darüber, warum manche Gespräche beim Spazierengehen plötzlich tiefer werden. Warum es manchmal leichter fällt, Gedanken auszusprechen, wenn der Blick nicht auf das Gegenüber, sondern in die Ferne gerichtet ist. Und weshalb Bewegung oft auch Bewegung im Kopf auslöst. Bernhard berichtet von einem intensiven Gespräch, das bewusst nach draußen verlegt wurde. Statt am Tisch zu sitzen, ging es Schritt für Schritt durch die Natur. Die Wirkung war verblüffend: mehr Offenheit, mehr Weite, mehr Freiheit im Denken. Natürlich landen wir dabei auch beim Thema Glück. Denn Bewegung ist für viele Menschen ein echter Glücksbaustein. Gleichzeitig wird deutlich: Nicht jeder braucht das Gleiche. Während die einen Energie aus Aktivität, Spaziergängen und Bewegung ziehen, finden andere ihr Glück in Ruhe, Gemütlichkeit und Entspannung. Vielleicht geht es am Ende gar nicht darum, was richtig oder falsch ist. Sondern darum, herauszufinden, was zu Dir passt. Diese Folge lädt Dich ein, einmal auszuprobieren: Welches Gespräch könntest Du statt am Tisch beim Gehen führen? Und was verändert sich dabei? Wir drücken Dich von Herzen. Alles Liebe. Anja und Bernhard &amp;nbsp; Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ SWR – Handwerkskunst https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https://www.anja-streese.de Mail anja.streese@gmail.com Telefon 0049 157 34 37 1811 &amp;nbsp; Bernhard: Webseite https://www.bernhard-renze.com Mail grenzenlos@bernhard-renze.de Telefon 0176 420 29 790 &amp;nbsp; kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese. http://kreativ-gluecklich.com <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/43242878/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/item/43242878