1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Se puede estar rodeado de gente y sentir soledad. La psicóloga y neurocientífica Ana Asensio explica que la clave no es cuánta gente hay alrededor, sino sentirse visto y parte del grupo. Cuando eso falta, aparece la soledad emocional. Ana Asensio propone un ejercicio sencillo —el mapa relacional, con papel y boli— para distinguir qué vínculos aportan energía y calma. Una mirada serena, desde la neurociencia, a cómo cuidamos nuestras relaciones. En Aprendemos juntos descubrirás las historias más inspiradoras y los contenidos más útiles para afrontar tu día a día, animándonos a luchar por una sociedad más inclusiva y respetuosa con el planeta. BBVA Aprendemos juntos https://www.bbva.com/es/especiales/bbva-podcast/ <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/43053503/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/004481/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/content/206732098