1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 In der heutigen Folge gebe ich dir einen tieferen Einblick in die verbundene Atmung (engl. Conscious Connected Breathing) - die Atemtechnik aus dem transformativen Breathwork, die häufig mit dem Begriff “Breathwork” in Verbindung gebracht wird. Du erfährst hier wie die verbundene Atmung in der Regel angeleitet wird; welche Effekte sie körperlich, mental und emotional hat; welche Kontraindikationen sie hat (also wann du vorsichtig bei der Anwendung sein solltest); welche Alternativen und Anpassungsmöglichkeiten es gibt, wenn du etwas sanfter in eine Session gehen möchtest; welche Missverständnisse es hinsichtlich Sessions nach der verbundenen Atmung gibt. &amp;nbsp; Weitere Infos &amp;amp; Blogartikel zu diesem Thema:&amp;nbsp; Blogartikel: Eine Einführung zur verbundenen Atmung: https://www.svenjatasler.com/blog/eine-einfuhrung-in-die-verbundene-atmung Meine Angebote:&amp;nbsp; Online Gruppen Breathwork Sessions: https://www.svenjatasler.com/breathwork-ausbildung Breathwork-Ausbildung: https://www.svenjatasler.com/breathwork-ausbildung Anmeldung zum Breathing Letter: https://breathing-letter.subscribepage.io/ Verbinde dich mit mir:&amp;nbsp; Webseite: https://www.svenjatasler.com/ Auf Instagram: @Svenja_BreathworkCoaching&amp;nbsp; Breathe, Feel &amp; Grow https://svenjatasler.com <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/42459735/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/item/42459735