1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, nach dem sich so viele Menschen sehnen: Echtes Selbstbewusstsein. Doch was, wenn Selbstbewusstsein gar nichts mit einem perfekten Körper, mehr Leistung oder äußerem Erfolg zu tun hat? Ich nehme Dich mit auf meine eigene Reise, von jahrelangen Selbstzweifeln, einer 13-jährigen Essstörung und dem Glauben, erst im Außen etwas erreichen zu müssen, um mich wertvoll zu fühlen, bis zu der Erkenntnis, was wahres Selbstbewusstsein wirklich bedeutet. In dieser Folge teile ich die 5 wichtigsten Schritte, die mir geholfen haben, eine liebevolle Beziehung zu mir selbst aufzubauen, mich von alten Glaubenssätzen zu lösen und echte innere Sicherheit zu entwickeln. Denn Selbstbewusstsein entsteht nicht dadurch, jemand anderes zu werden, sondern dadurch, Dich selbst wirklich kennenzulernen. Wenn du bisher versucht hast, dein Selbstbewusstsein durch äußerliche Veränderungen aufzubauen und erkannt hast, dass es so nicht funktioniert, lade ich dich von Herzen ein: Lass uns in meinem kostenfreien Retreat am 08. &amp;amp; 09. August die Ursprünge zu verstehen. Hier findest Du alle Infos: https://start.jackie-freitag.de/online-retreat?utm_source=p-h&amp;amp;utm_medium=folge281 Heile deinen Körper und deine Seele https://www.soulfood-programm.de <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/42323765/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/item/42323765