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Warum Perfektion uns einsam macht | Im Gespräch mit Sarah Desai über Selbstzweifel & Ehrlichkeit
In diesem Gespräch mit Sarah Desai tauchen wir tief in ein Thema ein, das uns beide ein Leben lang begleitet hat: Selbstzweifel, innere Stimmen und die Frage, wer wir eigentlich wären, wenn wir nicht mehr funktionieren müssten. Sarah erzählt von existenziellen Momenten – als junge Mutter ohne Dach über dem Kopf bis hin zur Plattenfirmenchefin – und davon, warum der Zweifel selbst an den „Erfolgspunkten“ ihres Lebens nicht verschwunden ist. Hier kannst du dir das neue Buch von Sarah Desai sichern: https://sarahdesai.de/buecher/   Darum geht es in diesem Podcast: 🧠 Du verstehst, wie frühe Erfahrungen & „gespiegelter Selbstwert“ dazu führen, dass du dich über Leistung, Anpassung und Kontrolle definierst – und warum sich Selbstzweifel dadurch oft existenziell anfühlen. 💔 Du erkennst, warum du trotz Erfolg, äußerer Stabilität oder „funktionierendem Leben“ immer wieder das Gefühl haben kannst, innerlich am Limit zu sein, dich aufzureiben und doch nie „genug“ zu sein. 🎭 Du erfährst, wie wir Masken entwickeln, um nicht beschämt, verlassen oder abgelehnt zu werden – und warum Perfektionismus und das Verstecken unserer „dunklen“ Seiten uns am Ende eher trennen als verbinden. 🤝 Du lernst Sarahs Konzept des „beautiful mess effect“ kennen: Warum gerade deine ehrlichen, chaotischen, verletzlichen Momente Nähe schaffen – und wie du Schritt für Schritt beginnst, dich damit zu zeigen. 🌱 Du bekommst Impulse, wie du mit Angst, Scham, Schuld & existenziellem Schmerz anders umgehen kannst, anstatt sie nur zu betäuben oder dich zu überfordern – und warum genau dort oft dein nächster Wachstums- und Freiheitsschritt liegt.   👉 Abonniere jetzt meinen Kanal und starte deine Reise mit meiner Achtsamkeits-App: https://achts.am/uhRds   Mehr Impulse & Unterstützung in meiner Achtsamkeitsakademie: https://achts.am/uhRds   ► Folge mir auf … ✨ Instagram: @peterbeercoaching ✨ Facebook: @peterBeer.Coaching ✨ Website: https://www.peter-beer.de
Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
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