<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<oembed>
  <version>1</version>
  <type>rich</type>
  <provider_name>Libsyn</provider_name>
  <provider_url>https://www.libsyn.com</provider_url>
  <height>90</height>
  <width>600</width>
  <title>195. Hög tid för maranoja (Stockholm Marathon)</title>
  <description>Ni läste titeln, ni vet vad det handlar om. Som vanligt känns det inte som att man inte har gjort jobbet. Och det har man inte heller på pappret.  Vi siar om var det gick fel och förutspår på förhand ett medikert resultat. Men är det verkligen rättvist mot sig själv och formen.  Ni hör. Maranoja i sin renaste form. Samtidigt presenterar Kristoffer fina siffror som ytterligare är ett bevis på vilket uselt PB han drog till med i Bålsta.  Skammen flyger till höger och vänster, precis som vi vill ha den. </description>
  <author_name>Hårdare träning</author_name>
  <author_url>http://hardaretraning.libsyn.com/website</author_url>
  <html>&lt;iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/41219595/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <thumbnail_url>https://assets.libsyn.com/secure/item/41219595</thumbnail_url>
</oembed>
