1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Spürst du, dass etwas nicht stimmt obwohl man dir sagt, es sei alles in Ordnung? Viele Menschen kennen dieses Gefühl: Müdigkeit, innere Unruhe, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen, Schmerzen oder Erschöpfung. Doch Untersuchungen zeigen nichts Auffälliges. Und plötzlich beginnt man, an sich selbst zu zweifeln. In dieser Podcastfolge spreche ich über ein Thema, das oft unterschätzt wird: Vertrauen. Vertrauen in deine Wahrnehmung. Vertrauen in die Signale deines Körpers. Und Vertrauen in die Fähigkeit deines Körpers, sich zu regulieren und zu heilen. Ich teile mit dir, warum Symptome oft lange vor einer Diagnose entstehen, weshalb dein Körper frühzeitig mit dir kommuniziert und warum es so wichtig ist, dich selbst ernst zu nehmen auch dann, wenn noch kein klarer Befund vorliegt. Du erfährst außerdem, warum Vertrauen nichts mit Naivität zu tun hat, sondern mit Selbstverantwortung, Bewusstsein und einem neuen Umgang mit Gesundheit. Dein Körper spricht oft leise, bevor er laut werden muss. Lerne wieder zuzuhören. Ich teile eine Strategie, wie du es schaffst, deinem Körper wieder mehr zu vertrauen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über deine Bewertung, wenn du den Podcast abonnierst und die Episode mit einem Menschen teilst, dem sie guttun könnte. Mehr Impulse findest du auf Instagram unter @dr_annette_jasper. Alles Gute für dich. Deine Annette &amp;nbsp; 🌟Du hast Interesse am Mentoring-Programm? Über diesen Link gelangst du zur Seite mit Informationen: 🔗https://mentoring.drannettejasper.de/zugang-sichern 🌟Über diesen Link hast du die Möglichkeit, beim nächsten Workshop “Die Kunst, seine Gesundheit selbst zu steuern” teilzunehmen. 🔗http://workshop.drannettejasper.de/kostenfreien-platz-sichern 🌟Du hast Interesse an meinem Retreat? Über diesen Link gelangst du zur Seite mit Informationen: 🔗https://retreat.drannettejasper.de/ 🌟Wenn du lernen möchtest, wie du deine Gesundheit – körperlich und mental – wieder selbst steuerst, komme gerne in mein Mentoringprogramm. Buche dir gerne einen Termin für ein Beratungsgespräch dafür: 🔗https://calendly.com/drjasper-2/beratungsgesprach-drannettejasper?month=2026-03 🌟Über diesen Link hast du die Möglichkeit am kostenlosen Workschop zur Parodontitis teilzunehmen: 🔗https://parodontitis.drannettejasper.de/parodontitis-online-training-warteliste 🌟Dies ist der Link zum kostenlosen Workshop, um das Zähnepressen nachhaltig loszuwerden: 🔗https://workshop.drannettejasper.de/jetzt-kostenfreien-platz-sichern 🌟Eine Onlinesprechstunde, um deine persönlichen Fragen und Themen zu besprechen, kannst du über diesen Link buchen: 🔗https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Deine Gesundheit machst Du selbst! https://muskanadent.com/ <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/40972605/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/content/201065110