1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 En el episodio de hoy hablamos de algunas caracter&amp;iacute;sticas de la temporada que nos impiden continuar de manera estable los entrenamientos y como retomar el ejercicio sin lesiones. Explicamos la importancia de tener espacios de descanso pero con acondicionamiento para la temporada siguiente. Hoy hablamos de: sleep cycle Facebook/ehoy Gracias por escucharnos, nos puedes dejar valoraciones en itunes aqu&amp;iacute; entrena hoy http://www.entrenahoy.com <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/4096383/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/item/4096383