1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Löpning och åldrande – hur ska man tänka? Långsammare och längre? Hur ska man anpassa träningen för att fortfarande vara snabb? Vi diskuterar och ser om vi kan komma med lite råd. LG har fyllt år också! RW-podden med LG &amp; Peppe http://rwpodden.libsyn.com/website <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/40896430/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/item/40896430