1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Arda ile Bilinç Yolculuğu’nun bu bölümünde, duygusal acınızın aslında nereden geldiğini birlikte inceliyoruz. Çoğu insan, hayatını dışarıdan düzeltmeye çalışırken, içerideki görünmez çatışmanın acısının asıl kaynağı olduğunu fark etmez. Bu bölümde, deneyiminizi şekillendiren iki temel içsel kişiliği anlatıyorum: 1. Eski yaralarınızı, güvensizliklerinizi ve işlenmemiş duygularınızı taşıyan Kırılgan Benlik ve 2. bütün bunları güç, yeterlilik ve mükemmellik maskeleriyle saklamaya çalışan Koşullanmış Benlik. Bu iki karakter sizi zıt yönlere çeker ve içinizde bitmeyen bir halat çekme oyunu oynarlar; bu da stresin, kaygının ve sıkışmışlık hissinin en derin kaynaklarından biridir. Günlük tepkilerinizde bu karakterleri daha iyi ve yakından tanımaya başladıkça, onların ic çatısmalarında kaybolmak yerine, kendinizi yavaş yavaş geri çekip, daha otantik, daha özgür ve daha huzurlu bir varoluşa doğru adım atabilirsiniz. Arda ile Bilinç Yolculuğu http://www.r2r.org/ <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/40485590/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/item/40485590