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  <title>#227 Unsicherheit mit Make-Up drauf - wer das versteht, beginnt tief zu entspannen</title>
  <description>Mein neuer Podcast-Kanal &amp;quot;Stress dich richtig&amp;quot; ist online - schau' unbedingt vorbei! Es gibt viele Strategien, die eigene Unsicherheit zu kaschieren: Perfektionismus, Kontrolle, People-Pleaser, viel Wut oder Flucht! Die Auflösung erfolgt über die Unsicherheit und nicht über noch mehr Make-Up/kaschieren der eigenen Menschlichkeit. Viel Spaß beim Hören! Am 10.5.2026 startet die nächste Runde der Stress-Coach Ausbildung. Mehr Infos unter: www.drachenberg.de/stress-coach  Stress-Test for free downloaden: www.drachenberg.de/test </description>
  <author_name>Stärke Deine Stresskompetenz</author_name>
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