1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Ofurhjónin Lukka Pálsdóttir og Magnús tóku ansi stóra U-beygju í sínum lífsstíl þegar þau ákvaðu að prófa Carnivore mataræði í fyrsta skiptið. Til að gera langa sögu stutta þá byrjaði Magnús aftur að hlaupa (sem hann átti ekki að geta gert) og Lukka komst í sína óskaþyngd (missti 9 kg) og upplifðu þau bæði ótrúlega góða líðan með breytinguni. Mataræðið einkennist fyrst og fremst af kjöti og margir leyfa sér einnig egg, fisk og jafnvel osta og einstaka mjólkurvörur með. En það áhugaverðasta er allt það góða sem þau upplifðu tengt þessari breytingu og í dag (3 árum seinna) halda þau sig enþá 90-95 % við mataræðið. --------------------------------------------------------------- Lukka á Instagram: https://www.instagram.com/lukkap/ Greenfit: https://www.greenfit.is/ ------------------------------------------------------ Instagram hjá Sigurjóni Erni: https://www.instagram.com/sigurjonernir/ UltraForm æfingastöð&amp;nbsp; ultraform.is Instagram hjá UltraForm https://www.instagram.com/ultraform.is/ UltraForm Hlaðvarp http://ultraform.is <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/39998440/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/content/198235280