1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Am Sonntag, den 15.03.&amp;nbsp;um 10 Uhr gebe ich das kostenfreie Webinar &quot;Beziehungssicher werden!&quot;.&amp;nbsp;Hier kostenfrei anmelden! Hier gehts zum Selbsteinschätzungstest: Hier klicken! 30 Sekunden Zusammenfassung Hochsensibilität ist keine medizinische Diagnose – nur Selbsteinschätzung per Fragebogen. Viele verwechseln Trauma, Angststörungen oder schlechte Grenzen mit HSP. Dein Nervensystem ist chronisch überaktiviert – Selbstliebe braucht Sicherheit, aber du bist im Überlebensmodus. Keine Energie für Selbstfürsorge, nur fürs Funktionieren. Du verlierst dich in Beziehungen komplett – spürst die Bedürfnisse anderer klarer als deine eigenen, vermeidest Konflikte körperlich schmerzhaft, passt dich an bis zur Selbstaufgabe. Kein ICD-Code, keine Diagnose, nur Selbstwahrnehmung – Hochsensibilität basiert auf Fragebögen. Problem: Du kannst nicht unterscheiden zwischen HSP, Trauma und schlechten Grenzen. Regulation ist der Schlüssel, nicht Vermeidung – du brauchst keine reizarme Welt, sondern Tools für dein Nervensystem. Konflikte aushalten, Grenzen ohne Überhöhung, Intensität ohne Drama. Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch:&amp;nbsp;Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey:&amp;nbsp;Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest:&amp;nbsp;Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin?&amp;nbsp;Hier klicken! Realtalk für deine Seele https://chrisbloom.de/ <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/39791390/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/item/39791390