1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Existen varios puntos a considerar cuando trabajamos con la mente. En esta primera parte hablaremos de cómo tus pensamientos crean caos, cómo una mente indisciplinada destruye sueños y cómo tu identidad te define. Tu mente es un músculo que debes entrenar todos los días. &amp;nbsp; AlaSabias es un espacio para mujeres que están lista para sanar, soltar miedos, amarse sin culpa y volar con sus propias alas. Aquí encontrarás conversaciones íntimas, reflexiones profundas y herramientas prácticas para transformar tu mente, tu cuerpo y tu espíritu. Cada episodio está diseñado para recordarte que dentro de ti habita una mujer sabia, poderosa y capaz de reinventarse una y mil veces. Hoy volamos juntas hacia una versión más libre, más fuerte y más tú. Porque cuando una mujer se reconoce, se levanta... y cuando se levanta, levanta a otras. &amp;nbsp; Facebook: AlaSabias o Ana R. Santos Colón Instagram: @ar.santoscolon Tik Tok: AlaSabias o Ana R. Santos AlaSabias Podcast https://alasabias.libsyn.com/website <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/39779840/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/item/39779840