1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Afgelopen jaar ben ik - eigenlijk in 3 maanden tijd - vijf jaar jonger geworden. Bizar om de foto's van vorig jaar terug te zien. Uitgezakt lichaam (bocheltje, houding ingezakt) met een buikje. Wak, ik zag het zelf en had er genoeg van. Ik geloof dat er oud uit zien vooral te maken heeft met hoe je je lichaam draagt: fier en sportief, of uitgeblust en net effe te zwaar. Kerst 2024: het laatste. Kerst 2025: het eerste.&amp;nbsp; In deze episode vertel ik je hoe ik het roer omgooide. En het goede nieuws: dat kun jij ook. Stel je je eens voor dat je het komende jaar vijf jaar jonger wordt...&amp;nbsp; Hoe voelt dat? Geweldig toch? Ik wil in 2026 nóg vijf jaar eraf: fitter in mijn vel. En jij? In de free Masterclass Hoe overleef ik de kerst - zonder 2 kilo erbij? geef ik je alvast een goede start. Ben je erbij op 17, 21 of 24 december om 10u? Schrijf je hier in. 7 januari start weer een nieuwe ronde van Project Comeback - 5 jaar eraf in een paar maanden tijd. Als ik het kan, kun jij het ook. Nu nog met €222 korting. Meer info en inschrijving: via deze link! Ik gun het je zo, het is echt amazing... Liefs, Mirjam Back To Love Podcast https://mirjammaris.com/ <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/39423120/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/content/196605165