1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Este episodio de&amp;nbsp;Auténtica Salud llega directo al corazón. Una historia real, la de Ester —una mujer fuerte, generosa, acostumbrada a poder con todo— nos recuerda lo que tantas veces olvidamos: que también merecemos nuestro propio cuidado. En este capítulo hablamos del mes rosa, de la concientización sobre el cáncer de mama y de cómo la prevención empieza por el amor propio. No solo aprenderás sobre autoexámenes y salud física, sino sobre lo que pasa cuando tu cuerpo te pide volver a ti. Lo que te llevas de este episodio: La prevención también es amor propio. El cuerpo no te traiciona: te avisa. Sanar es un acto de amor y de conexión Recursos que te van a encantar: Sigue a 👉 APECHO y aprende con ellas 3 tips para aprender a tocarte (sí, con amor y sin miedo): Conoce a 👉 Karen Ley&amp;nbsp;quien organiza la Jornada de Bienestar Oncológica, con micropigmentación reconstructiva y belleza con propósito, este sábado 11 de octubre en La Serena: Te invito a seguirme en Instagram como @conyroots | @espacionutritivo360 💬 Cuentame si hiciste tu autoexamen, si te miraste con ternura, y qué nuevo acto de amor propio elegiste para ti esta semana. 🔔 Recuerda activar la campanita — cada miércoles un nuevo episodio para nutrir cuerpo, mente y alma. Escucharte es el primer paso para sanarte y eso es AUTENTICA SALUD🌷 &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; Autentica Salud https://sites.libsyn.com/AutenticaSalud <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/38520560/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/item/38520560