1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Szafka w łazience jak drogeria? Czas na zmianę. W nowym odcinku podcastu &quot;Slow life w dużym mieście&quot; Natalia Kraus-Kowalczyk, czyli Pani od slow life, opowiada o slow beauty — filozofii pielęgnacji, która zamienia chaos kosmetyków w świadomy rytuał dbania o siebie. Serum pod oczy, krem na dzień, krem na noc, maska na każdy dzień tygodnia, tonik, mleczko, peeling... Brzmi znajomo? Wielu z nas posiada dziesiątki kosmetyków, a mimo to nie czuje się ani piękniejszych, ani bardziej zadowolonych ze swojej skóry. Slow beauty to podejście do urody, które koncentruje się na naturalnych, prostych metodach pielęgnacji. To rezygnacja z nadmiaru produktów na rzecz kilku sprawdzonych kosmetyków o dobrym składzie. To przede wszystkim dbanie o siebie od środka — właściwe odżywianie, odpoczynek, ruch. W nowym odcinku podcastu Natalia wyjaśnia, dlaczego używanie mniejszej ilości produktów pozwala lepiej poznać potrzeby swojej skóry. Pokazuje też, że pielęgnacja może stać się rytuałem i momentem odpoczynku, a nie kolejnym obowiązkiem.&amp;nbsp; Słuchaj &quot;Slow life w dużym mieście&quot; z Natalią Kraus-Kowalczyk i odkryj, jak żyć świadomie, naturalnie i bez pośpiechu — nawet w wielkim mieście. Masz pytania lub chcesz podzielić się swoimi przemyśleniami? Napisz: paniodslowlife@onet.pl &amp;nbsp; Slow life w dużym mieście https://www.onet.pl/audio <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/38447630/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/000000/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/item/38447630