1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Ein einziger Satz kann ein Leben verändern. Vielleicht erinnerst du dich an deinen ersten: „Du hast aber zugenommen.“ „Das Kleid steht dir nicht.“ „Mit dieser Nase…“ Für viele von uns Frauen beginnt es früh – oft schon als Kinder. Studien zeigen: Über 70% aller Mädchen hören ihren ersten negativen Kommentar über ihren Körper vor dem 12. Lebensjahr. Und was dann passiert? Diese Sätze werden zu unsichtbaren Narben. Sie begleiten uns über Jahrzehnte – beim Anziehen, beim Tanzen, in Beziehungen, im Job. In dieser UNTAMED-Episode erzähle ich meine eigene Geschichte: 👉 Wie ein Kommentar meiner Oma mein Körperbild geprägt hat. 👉 Wie ein Satz eines Teenager-Jungen meine Nase zum Feind machte. 👉 Warum diese Muster nicht nur persönlich sind – sondern kulturell, gesellschaftlich und ein Milliardenbusiness der Beauty-Industrie. Und vor allem: wie wir diese Sätze zurückgeben können. Wie wir uns wieder frei machen. Wieder ganz. Diese Folge ist roh, ehrlich und verletzlich – und gleichzeitig ein Manifest für Freiheit, Verkörperung und Selbstwert. Wenn du merkst, dass dein Kleiderschrank mehr ein Gefängnis ist als ein Spielplatz – dass du dich beim Anziehen klein machst, dass Kleidung dich bremst statt befreit – dann ist muse. genau für dich. Wir lösen die alten Stimmen, die dich zurückhalten, und bauen eine Garderobe, die nicht nur passt, sondern dich endlich zeigt. Kleidung wird dein Werkzeug, um dich frei zu fühlen – und Verkörperung ist der Weg dorthin. BECOME YOUR OWN MUSE Let’s stay connected: Instagram: sabine.spallek Mehr über meine Arbeit: beuntamed.de Wenn du Fragen, Anregungen zu der heutigen Episode hast, dann schreib mir eine Nachricht über Instagram. Ich freue mich auf dich! Deine Sabine UNTAMED https://beuntamed.de <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/38263360/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/18c0c3/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/item/38263360