1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Hur kan jag ta med varandet in i relation och vad händer då? Relationell mindfulness handlar om att vara i upplevelsen tillsammans med en annan person. Daniel Ek, psykolog och författare, berättar om att de flesta trauman skapas i relation, och behöver därför också läkas i relation. Genom att utöva relationell mindfulness tränar vi upp det upplevande och det bevittnande självet, och övar då på att släpper taget något om det tänkade självet. Vi är alltså mer i nuet. Detta är del 2 av 2 av en intervju med Daniel Ek, den tidigare handlade om autentiskt relaterande. __________ Den 12 november håller Tealpodden tillsammans med Lisa Wiklund i workshopen The work that reconnects. All info och bokning finns på tealpodden.se &amp;nbsp; NYTT: nu säljer vi guiden Teal, tillit och transparens - en guide till självorganisering och demokratisering av arbetsplatsen av Alicia och Rolf Medina på tealpodden.se. Säkra dina ex till bokklubben, avdelningen, företaget mm. Storpack och rabatterat pris:&amp;nbsp;tealpodden.se &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; Tealpodden http://www.tealpodden.se <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/38256850/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/008080/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/content/193165135