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  <title>302 - Die drei häufigsten Hormonkiller - hormonelles Ungleichgewicht und was dein Körper dir damit sagen will</title>
  <description>  Unsere Gesellschaft versteht Krankheit oft erst, wenn sie messbar, sichtbar oder dramatisch ist. Aber hormonelle Ungleichgewichte entstehen schleichend – sie verändern Stimmung, Körperempfinden, Selbstbild, Energiehaushalt.   Was häufig passiert:    Symptome werden als „Stress“ abgetan   Frauen bekommen die Pille oder ein Antidepressivum   Männer greifen zu Kaffee, Alkohol oder Leistungsdruck   Blutwerte sind „unauffällig“ – also wird nichts unternommen    Was bleibt, ist ein Körper, der nicht gehört und nicht verstanden wird.&amp;amp;nbsp;In dieser Episode sprechen wir darüber und zeigen, was du als allererstes tun kannst. Kernthemen:    &amp;amp;nbsp;Funktionierst du nur – oder fühlst du dich wirklich (wohl)?   Warum hormonelle Störungen oft übersehen werden   Die 3 größten hormonellen Stressfallen im Alltag   &amp;amp;nbsp;Einladung zum Gratis-Webinar: https://tanjarosenbaum.com/warnsignale  </description>
  <author_name>Gesund Führen - der Leadership Podcast</author_name>
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