1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 El sobrepensar no es solo un hábito mental; es una respuesta biológica. Cuando tu sistema nervioso detecta una situación que percibe como amenazante (como hablar en público o tomar una decisión importante), puede entrar en modo de congelamiento. En este estado, tu cuerpo y tu mente buscan protegerte evitando la acción. En este episodio profundizaremos en esta respuesta que por un lado habla de un congelamiento muchas veces silencioso y por otro de hábitos que puedes romper desde hoy y con la perspectiva adecuada informada en el sistema nervioso y trauma. Si deseas sumarte a mis últimos cupos de este para un acompañamiento personalizado terapéutico y/o de coaching comunicacional escríbeme en este enlace: Asesoría gratuita para acceder a planes y programas Nos vemos en el próximo capítulo, Danitza Esta es mi Voz https://sites.libsyn.com/491318 <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/34224005/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/content/181815270