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Folge 7 "Wenn das Herz schmerzt und der Rücken leidet"
Podcast Folge 7: "Wenn das Herz schmerzt und der Rücken leidet" 💔🧍♀️ Gäste: Andrea Lienemann und Sonja Lyer Anlass: „Das gesunde Herz“-Kongress (01.11.–10.11.2024) von Ingo Lienemann Themenüberblick: Herz- und Rückenschmerzen: Zusammenhang zwischen körperlichem und emotionalem Schmerz Neurologische Verbindung: Erklärungen zur Rolle von Gehirn, Rückenmark und neurologischen Segmenten Beispiel aus der Praxis: 🛣️ Andrea berichtet von einer Reise in einem Mini Cooper mit hartem Fahrwerk 🚗💥, die Rückenschmerzen verursachte. Abends hatte sie plötzlich Herzstechen und Atemnot. Nach dem Ausrollen der Wirbelsäule auf einer Faszienrolle verschwanden die Schmerzen. Herz und Emotionen: ❤️🔥 Das Herz ist mehr als ein Muskel: es „brennt“, „springt“ oder ist „warm“ durch Emotionen Zusammenhang zwischen psychischer Belastung und Herzschmerzen Bedeutung von Körperwahrnehmung und achtsamer Bewegung Bewegungsansätze: Faszienrollen zur Lösung von Verspannungen TJ-Motion: Bewegungstechnik zur Verbindung von Körper und Geist für mehr Wohlbefinden Fazit: Klarer Zusammenhang zwischen Herz und Rücken: Bewegung, Haltung und emotionale Pflege sind entscheidend für ganzheitliche Gesundheit 🧘♂️ Links zur Folge: TJ Motion bestellen:  TJ-Motion 10% Rabattgutschein Wellbalance Folge uns auf Instagram: @lienemann_wellbalance Folge uns auf Instagram: @sonja_lyer Website: https://tj-motion.de Website: : https://lienemann-wellbalance.de/podcast/ Youtube: Andrea Lienemann - Wellbalance Youtube: TJ-Motion TikTok: Wellbalance @andrealienemann TikTok: @sonja_lyer TikTok    
Blonde Rückenretter
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