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DUELE SOLTAR /ME PERDÍ, PERO ME RECUPERÉ.
Una separación o ruptura de pareja es un acontecimiento muy estresante y complejo a nivel emocional. Se experimenta como “pérdida”, pérdida de un proyecto en común y de muchas ilusiones personales. No es fácil superar una ruptura, pero es muy importante saber que esta y otras pérdidas emocionales pueden superarse. Para manejar esta intensa y a veces desbordante emoción, hay que reconocerla, comprender cómo funciona y aprender a dirigirla, en vez de que ella nos dirija a nosotras. Hoy nuestra invitada la Psicologa Carolina Gutiérrez  nos hablará de su experiencia y cómo ha podido llevar este proceso para recuperarse y reconocer que es tiempo de volver a confiar en sus sueños y metas y que nunca es tarde para volver a empezar. Gracias por estar al otro lado escuchando. Bendiciones. Sandra Sánchez  Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Youtube y Stitcher. Sígueme en: Email:siendoautentica8@gmail.com   https://mail.google.com/mail/u/0/#inbox Facebook:  https://www.facebook.com/profile.php?id=61553951007614 Instagram: https://www.instagram.com/sandra_sanchez_coach/   INVITADA CAROLINA GUTIÉRREZ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61561660717102  
SIENDO AUTÉNTICA
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