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Episodio #18: Herramientas para Promover la Desintoxicación
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Si tiene alguna condición de salud grave, debe consultar con su médico antes de intentar un ayuno. Ahora, es posible que su médico no sepa nada sobre el ayuno. Él puede decir que no puedes o no debes hacerlo. Si ese es el caso, entonces ayuna bajo su propio riesgo. Para la mayoría de las personas, el ayuno es perfectamente seguro. Lo he hecho muchas veces. Pero si está tomando medicamentos farmacéuticos, el ayuno puede ser peligroso. Como paciente de cancer es muy importante entender acerca de toxinas y tóxicos a los que estamos expuestos todos los días, y como podemos ayudar a nuestro organismo a liberar un poco de ellos y que no haya una sobre carga de toxinas y metales pesados.  ¿Qué significa desintoxicación? Tu cuerpo siempre se está desintoxicando. ¿Por qué es importante?  ¿Por qué juega un papel importante en nuestro bienestar? Afecta:  Nuestro cerebro  Nuestras hormonal  Nuestra digestión de alimentos/ absorción y mucho mas Herramientas para Promover la Desintoxicación Además de la nutrición, hay muchas otras formas de reforzar el proceso de eliminación de toxinas del cuerpo. Algunas favorecen la desintoxicación física del cuerpo, mientras que otras ayudan a crear oportunidades para liberar bloqueos emocionales o energéticos. En este contenido encontrarás varias nociones básicas para facilitar la desintoxicación tanto del cuerpo como de la mente. La desintoxicación es un viaje continuo y diferente en la vida de cada persona. Hay muchas formas de desintoxicarse, dependiendo de las prioridades y preferencias. DESINTOXICACIÓN FÍSICA: Enjuague Bucal con Aceite Hidratación  Raspado de Lengua  Cepillado en Seco  Gua Sha Gua Sha  Duchas de Contraste ( agua caliente y fria)  Baños de Sal Limpieza de Colon o Enemas  Movimiento  Aceites Esenciales Ayuno  DESINTOXICACIÓN EMOCIONAL  Cristales Quemar Salvia Quemar o difuminar salvia Afirmaciones Positivas  Respiración Consciente  Sacar Tiempo para Estar en Contacto con la Naturaleza  Recursos de valor Doterra: https://referral.doterra.me/14580720 Me encuentras:  https://linktr.ee/healthfitforyou Quieres empezar tu viaje de bienestar y no sabes por donde empezar? : agenda una llamada de 30 minutos gratuita : https://calendly.com/info-healthfitforyou/free-coaching-session  Welcome to the 90 day detox : Restaura tu Equilibrio - Renueva tu Energía 👇🏾 https://invitacion-jean-y-nil.my.canva.site/wellness90daydetox-healthfitforyou   
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