1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 En este podcast encontrarás información acerca nutrición y como mantener un estilo de vida más saludable Rosario Araujo es una especialista en dietética y nutrición. Con muchos años en esta carrera comparte como puedes empezar a implementar alimentos con baja acidez para poder reducir el riesgo de muchas enfermedades crónicas como el cancer. Ella le llama &quot;prevención&quot; Los temas que compartimos: 👇🏾 Qué es la alimentación alcalina? Mencionamos que es Mitochondria y el poder de las células Desinflamación al nivel celular Desintoxicación Programa de alimentación Cómo pueden empezar la alimentación Si alguien quiere empezar a implementar este tipo de alimentación: Reducir: 👉🏾Aceite vegetal girasol 👉🏾Azúcar 👉🏾Harinas refinadas 👉🏾Fats Trans Ella nos cuenta su día y lo que mantiene en mente Si quieres cambiar, lo puedes hacer pero es el &quot;querer cambiar&quot; Para un estilo de vida saludable 👉🏾Mantén en cuenta buenas relaciones 👉🏾Orar meditar 👉🏾Connexion con la naturaleza 👉🏾Descanso /Calidad de sueno 👉🏾Manejar el estrés 👉🏾Come rico, sabroso y sano Donde puedes encontrarla 👇🏾 https://www.instagram.com/alimentacionsalad/?hl=en Únete a nuestra comunidad en el grupo de facebook Apoyo de Salud Mental y Bienestar 👇🏾 https://www.facebook.com/groups/623443354908327/ Sígueme en mi Instagram https://www.instagram.com/healthfitforyou/?hl=en&amp;nbsp; &amp;nbsp; Tu Bienestar https://www.healthfitforyou.com/podcasts/tu-bienestar <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/29509358/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/content/166407738