1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Dieses Interview bricht mit alten Vorstellungen von Detox und Toxizität und inspiriert zu neuen Denkansätzen.&amp;nbsp; Dr. Claudia Turske ist Ernährungstherapeutin und Yogalehrerin. In diesem Interview teilt sie ihre profundes Fachwissen beider Fachbereiche und präsentiert eine innovative Perspektive auf Detox.&amp;nbsp; Sie betont, dass wir nicht von Natur aus giftig sind. Stattdessen identifiziert sie das wahre Gift: die toxischen Gedanken, die z. B. oft nach erfolglosen Diätversuchen in unseren Köpfen entstehen.&amp;nbsp; Dr. Turske ermutigt durch konkrete Fagen zur Selbstreflexion und zum Bewusstmachen unseres Essverhaltens. Dabei hebt sie hervor, dass Essen mehr ist als nur die Aufnahme von Nahrungsmitteln. LallaVilas.TV https://lallavilas.tv/catalog Link zum Video Links zu Kathrins Webseite Kostenlose Meditationen und Einschlaf-Meditationen von Self &amp;amp; Calm bei:&amp;nbsp; Audible Spotify Hörbuch / Meditationskurs bei Thalia SELF &amp; CALM | Meditationen für Ruhe und Selbstentfaltung https://www.friedens-yoga-akademie.de <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/28496078/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/content/163369190