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  <title>Un estilo de vida saludable es para toda la vida</title>
  <description>Bienvenidos a esta segunda temporada de MI AMOR RADICAL. En este episodio #56 hablamos sobre: Un estilo de vida saludable es para toda la vida, no hay pastillita mágica, ni tampoco es algo que haces por 3 meses y ya....no no es así. Se trata de PRIORIZARTE y de tener voluntad y disciplina. 🚫No es una moda, no es una fiebre, no es una tendencia social, no es algo que se hace a medias, o de la noche a la mañana. Tienes que renunciar a todo lo que te enfermó.  ⁉️Desde: -pensamientos -relaciones tóxicas -alimentación -malas costumbres -tu ambiente -vagancia -zona de comfort . ❌Nadie ha dicho que es facil, conlleva trabajo, diario. Tener voluntad para decir que NO a lo que nos resta y decir SI a lo que nos suma. Hasta que paso a paso se convierte en hábito y los hábitos definen tu estilo de vida. Compartiré desde mi experiencia personal lo que me ha funcionado. Y si me funciona a mi hay una gran posibilidad que te funcione a ti también.&amp;amp;nbsp;  Te habla Laura E Velázquez, desde San Juan, Puerto Rico y te doy la bienvenida a este espacio. &amp;amp;nbsp;Mi intención es elevar los estandares de la salud de las personas a traves de altas dosis de amor propio, autocuido y el gozo pleno. Tengo un trasfondo amplio sobre el cuerpo y sus funciones.    Espero que te funcione este mensaje.   Subscríbete a mi plataforma virtual &amp;amp;nbsp;www.lauraleva.com donde encontrarás contenido de valor, mis redes sociales y &amp;amp;nbsp;plataformas virtuales. Sígueme por Instagram lauraleva_/  Estoy aquí parta apoyarte en tu camino hacia la salud preventiva, el autocuido y el amor propio.  Si deseas comunicarte conmigo, por favor escríbeme a miamorradical@gmail.com  con todo, Mi Amor Radical   Laura </description>
  <author_name>Mi Amor Radical</author_name>
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