1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 空手を始める前の１０代の頃、私は柔道を習っていました。 ある時、男性の対戦相手がマットの上で私に腕緘（うでがらみ）を仕掛けてきました。 普通はここで、降参の合図として指で２回床をたたきます。 でも私はそうしませんでした。屈服したり諦めたりしたくなかったのです。 その結果、私は腕を骨折。でも、当時はそのことがとても誇らしかったのです。 降参や諦めを拒むこのパターンは、私の人生とキャリアの中で何度も繰り返されました。 このような決意をポジティブに捉える人はたくさんいます。 そして実際にそれが助けになる時もあります。&amp;nbsp; しかし、その意味や価値に時折疑問を持たないまま何かを続けることは、役に立たないばかりか弊害を生むことさえあります。 これが、私が燃え尽き症候群を何度も経験した大きな要因だったと思います。&amp;nbsp; それが本当にベストなのかを考えずに、何かを続けようと自分を奮い立たせたことはありませんか？ Sasuga! Podcast Episode 219では、次のことについてお話しします： ポッドキャストを休止する理由 今後の予定 誰よりも早く情報を得る方法 Enjoy! The Sasuga! Podcast https://sasugacommunications.com/ <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/26300526/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/item/26300526