1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 חומצות שומן אומגה 3 | פרק 21 עם גיא בן צבי וסער בויום &amp;nbsp; על מה דיברנו: &amp;nbsp; קצת על גיא בן צבי &amp;nbsp; מה זה אומגה 3 &amp;nbsp; שמנים מאומגה 6 &amp;nbsp; Epa ו Dha מה זה &amp;nbsp; אומגה מדגים מול אומגה מהצומח. &amp;nbsp; באיזה דגים יש הכי הרבה מתכות כבדות &amp;nbsp; במה כדאי להאכיל את ילדנו? סלמון, מקרלים, אנשובי או סרדינים? &amp;nbsp; במה מאכילים את דגי הבריכות בישראל? ולמה כדאי לאכול דגים שגדלים בפרא&amp;nbsp; &amp;nbsp; האם הסלמון שמשווק בישראל בריא? &amp;nbsp; למה כן כדאי לאכול דגים כמו שפרוטים מקופסאת שימורים. &amp;nbsp; קצת על תגובה חיסונית ואיך ה epa יכול לווסת את התגובה החיסונית. &amp;nbsp; קצת על dha,&amp;nbsp; &amp;nbsp; האם מחסור באומגה 3 קשור לבעיות נפשיות כמו דכאון קליני? &amp;nbsp; איזה עוד מחסור בויטמינים משפיע על הנפש? &amp;nbsp; איזה שינוי תזונתי יווסת הפרעות קשב וריכוז &amp;nbsp; מה גורם לחמצון של אומגה 3 ומה אפשר לעשות?&amp;nbsp; &amp;nbsp; איך בודקים חמצון?&amp;nbsp; &amp;nbsp; כיצד ויטמין e&amp;nbsp; מסייע נגד חמצון?&amp;nbsp; &amp;nbsp; מדוע הנקה חשובה והקשר שלה לאומגה 3&amp;nbsp; &amp;nbsp; ועוד .. &amp;nbsp; לכל שאלה ובקשה כתבו לנו בקבוצת הפייסבוק שלנו: https://www.facebook.com/saartionpodcast &amp;nbsp; לקבוצת רפואת היתר של גיא בן צבי: https://www.facebook.com/groups/886489568048219/ &amp;nbsp; לפרטים אודות סער בויום : &amp;nbsp; https://linktr.ee/Saartion בריאות אושר וכושר http://www.nhw.co.il <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/24519825/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/content/137328966