1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Indíana Nanna Jóhannsdóttir er einka- og hóptímaþjálfari og stofnandi GoMove Iceland. Indíana hefur mikinn áhuga á hreyfingu, næringu og matargerð og er hún dugleg að deila allskyns uppskriftum, æfingum og fleira áhugaverðu á instagram síðunni sinni @indianajohanns. Í þættinum ræddum við um allskyns hluti tengda hennar lífsstíl ásamt mataræðispælingum, einföldum matartipsum, næringu fyrir börnin, ketilbjölluþjálfun og fleira skemmtilegt. www.gomove.is Skráðu þig í áskrift á hlaðvarpinu til að hlusta á þennan þátt í heild sinni og fá aðgengi að öllum þáttum 360 Heilsu: www.patreon.com/360heilsa&amp;nbsp; 360 Heilsa http://www.360heilsa.is <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/24246171/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/87A93A/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/content/135241191