1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Tanto la meditación como la escritura van a permitirte crear un espacio infinito de descubrimiento personal e íntimo. Esto ocurre cuando dejas que las cosas sean como son, sin cambiar, sin criticar, sino simplemente observando y escribiendo tus pensamientos, sentimientos y sensaciones a medida que surgen. Si miras una situación durante el tiempo suficiente a través del lente de la meditación y la escritura, puedes cambiar tu perspectiva sobre ella. Te incluyo esta sencilla meditación en español para que puedas&amp;nbsp; comenzar el maravilloso camino de la meditación https://youtu.be/oeXs3VrzhWA&amp;nbsp; Dale play y preparáte para meditar y escribir 😃 !SíGUEME! 🔽 Instagram:&amp;nbsp;https://www.instagram.com/amandoenpaz/ Facebook:&amp;nbsp;https://www.facebook.com/amandoenpaz.meriemil Suscríbete y valora mi podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ &amp;nbsp;!Gracias, Gracias y Gracias!&amp;nbsp; Amando en Paz http://amandoenpaz.libsyn.com/website <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/24205881/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/item/24205881