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041 Mit Journaling glücklich in den Tag starten
Glücklich in den Tag starten mit Journaling Diese 6-Minuten-Übung macht sofort glücklicher Alles was du tun brauchst , ist am Morgen und am Abend jeweils 3-6  Minuten deiner Zeit zu investieren. Du beginnst zu schreiben! Dinge für die du dankbar bist .... Nebenwirkung: Wer dankbar ist kann sich nicht ärgern, wütend sein oder sorgenvoll. Was macht deinen Tag schön? Nebenwirkung: Du bist fokussiert und ziehst genau davon noch mehr in dein Leben.  Ja, ganz genau, das hier ist anders, als das altbekannte Tagebuch schreiben.  Mehr Informationen zur aktuellen Episode findest du unter: https://bit.ly/Podcast-Willenskraft-Shownotes   Wie versprochen findest du hier den Link für dein Selbstliebe Geschenk. Bitte unbedingt mit Kopfhörern lauschen. Dann erzielst du ein optimales Ergebnis. Gutscheincode: liebe2021 http://bit.ly/Podcast-Selbstliebe-Geschenk   Hat dir die Episode gefallen?  Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses Informationen auch hilfreich und weiterführend  sein können. Danke für deine Rezension direkt hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiterbringt und dich unterstützt bei der Lösung deiner Probleme? Dann schau gerne auf unsere DM Harmonics Webseite. Du findest uns auch auf natürlich auch auf Social Media Instagram   &  YouTube  &  Facebook Community Willenskraft   Gerne sind wir bei Fragen für dich da! Wir freuen uns über deine Kontaktaufnahme über podcast@dm-harmonics.com     Kerstin Mais & Andreas Bernknecht
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