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Wie du mit Erwartungsdruck umgehen kannst – Im Gespräch mit Nathalie Mauckner
Hey liebe Mutmacher und Mutmacherinnen! Gerade in der heutigen Generation fühlen sich viele junge Menschen mit Leistungs-, Erwartungs- und Zeitdruck konfrontiert und vergessen im Zuge der „Rastlosigkeit“ auf dem Weg zu höheren Zielen sich selbst, ihre Bedürfnisse und ihre psychische und physische Gesundheit. Umso mehr freue ich mich, dass wir euch in der neuen Podcastfolge Nathalie Mauckner als Gast vorstellen dürfen. Nathalie hatte mit 21 Jahren einen Schlaganfall erlitten und hat seitdem gelernt, wie wichtig es ist, das eigene Wohlbefinden an erste Stelle zu setzen.    Wir sprechen in der heutigen Folge – dem ersten Teil des Interviews – vor allem über Erwartungsdruck von außen: von Gesellschaft, von Freunden & Familie, von den sozialen Medien und wie du damit umgehen kannst. Außerdem teilt Nathalie ihre Tipps zum Umgang mit schwierigen Gefühlen oder einem negativen Selbstbild.    In dieser Folge erfährst du wie Nathalies einzigartige Geschichte ausgesehen hat, wie du lernst, besser auf deine eigene Intuition und deine eigene Herzensstimme zu hören, wie du mit fremden Erwartungen von „außen” umgehen kannst, wie du schneller aus einem Chaos von negativen Gedanken und Emotionen aussteigen kannst.    Was sind deine Gedanken oder Erkenntnisse zum Thema „Erwartungsdruck und Selbstliebe“? Wir freuen uns von deinen persönlichen Erfahrungen zu hören! Kommentiere gerne auf Instagram @meinmutigerweg – Schön, dass es dich gibt!   Mehr zu Nathalie & ihrer großartigen Arbeit findest du hier: http://www.nathalie-mauckner.de Podcast: http://www.nathalie-mauckner.de/podcast-folgen/  Instagram: nathalie_mk   Mein MUTIGER Weg PODCAST – Jeden zweiten Mittwoch eine neue Folge für deinen mutigen Weg! https://www.mein-mutiger-weg.de
MEIN MUTIGER WEG - Der Schülerpodcast
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