1 rich Libsyn https://www.libsyn.com 90 600 Dein Valentinstag als Single - und was wirklich gut tut &amp;nbsp; Der Valentinstag wird oft mit Zweisamkeit verbunden. Doch viele Menschen verbringen diesen Tag allein - freiwillig oder ungeplant. &amp;nbsp; In diesem Radiointerview spreche ich darüber, was wir uns selbst geben können, wenn Nähe im Außen gerade fehlt. Nicht als Ersatz, sondern als Ausdruck innerer Stabilität und Selbstfürsorge. &amp;nbsp; Es geht um kleine Perspektivwechsel, stärkende Gedanken und darum, den Tag - und letztlich auch das eigene Leben - bewusst zu gestalten. &amp;nbsp; Denn ob wir in einer Beziehung leben oder nicht: Die wichtigste Beziehung ist die zu uns selbst. &amp;nbsp; Diplom-Psychologin Christine Backhaus Psyconomy Frankfurt &amp;nbsp; Dieses Gespräch wurde im MDR Radio 2021 ausgestrahlt.&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; Psyconomy - High Performance und Lebensglück https://www.psyconomy.de <iframe title="Libsyn Player" style="border: none" src="//html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/17899235/height/90/theme/custom/thumbnail/yes/direction/forward/render-playlist/no/custom-color/88AA3C/" height="90" width="600" scrolling="no" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen></iframe> https://assets.libsyn.com/secure/item/17899235